Une consultation sommeil avec Alicia, formée par Caroline DECRÉ.

POURQUOI PRENDRE RENDEZ-VOUS ?

•  Pour comprendre le sommeil de votre enfant et retrouver des nuits paisibles.
•  Pour aider votre enfant à retrouver un sommeil paisible, profond et réparateur.
•  Parce que votre enfant se réveille plusieurs fois par nuit.
•  Parce que votre enfant n’arrive pas à s’endormir seul.
•  Parce que votre enfant se réveille très (trop) tôt le matin.
•  Parce que votre enfant ne dort pas (ou presque pas) dans la journée.
•  Parce que vous n’en pouvez plus et que vous êtes épuisés.
•  Pour toute autre raison, autour du sommeil de votre enfant.

LA CONSULTATION SOMMEIL

•  Avant la première consultation, je vous inviterai à remplir un agenda du sommeil, afin de préparer mon accompagnement personnalisé.
•  Lors de la première consultation, je vous poserai plusieurs questions sur votre vie de manière générale, pour rechercher l’origine des difficultés de sommeil. Mon travail se base sur l’observation et la compréhension de votre enfant (son histoire, ses habitudes) et de votre histoire (conception, grossesse, accouchement, vos émotions, vos attentes).
•  Puis, je vous proposerai des outils et un accompagnement en accord avec vos habitudes et votre vie de famille.
•  C’est vous qui allez donner le top départ face aux changements que vous souhaitez mettre en place! Les changements se font à votre rythme, avec douceur.
•  Si vous le souhaitez, nous nous rencontrerons une seconde fois pour faire le point et voir si quelques ajustements sont nécessaires à vos nouvelles habitudes.
•  Ce suivi sera fait avec bienveillance et surtout avec vous et votre enfant ! Personne ne connaît votre enfant mieux que vous , faites vous confiance.

CE QU'IL FAUT SAVOIR AVANT LA CONSULTATION

•  Je suis contre laisser les bébés pleurer ou contre les méthodes de «dressage au sommeil» qui imposent le même procédé d’endormissement à chacun. Il existe autant de problèmes de sommeil qu’il y a d’enfants. Or chaque enfant, chaque histoire familiale est différente. Je vous propose de trouver une solution personnalisée.
•  Je n’ai pas le super pouvoir de "faire dormir" votre enfant. En revanche je vous accompagnerai de la meilleure façon qu’il soit pour aider votre enfant à mieux dormir.
•  Il faut une quinzaine de jours pour traiter les difficultés de sommeil. Bien sûr, nous avancerons toujours en fonction de votre enfant, de vos besoins, de votre disponibilité et de votre possibilité du moment.
•  En consultation je ne jugerai ni ne remettrai en cause vos choix éducatifs.
•  Je propose des consultations à votre domicile ou en visio.
•  Pour tout avis médical, prenez contact avec votre médecin traitant.